こんにちは
農産グループのHです。
農作業の管理や選果作業の担当をしています。
趣味といえるものかわかりませんが、休日や時間があると運動不足解消として歩くことを心がけています。
先日、近くの虛空蔵山に登ったのでそのことについて書きたいと思います。
虛空蔵山とは、古代から中世に広まった虛空蔵信仰に由来し山頂に虛空蔵菩薩が安置されている山のことをいい日本各地の山々に名付けられているそうです。
山頂まで階段が続いていて150段ぐらいを10分弱かけて登りました。
木々がトンネルのようになっていて幻想的できれいだなと思いました。
高さとしては標高209mでそんなに高くないのですが、思ったよりも山頂に行くのが大変で学生の時のように体がついていかないなと感じました。
登り終えるまでには足の裏がパンパンで重かったです。
山頂は展望台になっていて、佐世保を一望できてとてもきれいでした。
その日は晴天で気持ちよかったです。
登山をして疲れてしまいましたが、山頂からの眺めがよく、ちょっとした息抜きができました。
息抜きできた分仕事も頑張りたいと思います。
以上です。
ご安全に。生産情報課のMです。
私の業務は、船を形成している船殻材の部品生成を行うことです。簡単に説明するとプラモデルのパーツを作成する様な仕事です。私が作成した部品が組み上がっていき、船を形作るのはとても感慨深いです。
さて今回は私のアフター5の過ごし方について少しご紹介します。
私には二人の娘がいますが、姪っ子の影響で『少林寺拳法』を習っています。
上の娘から『親子で演武をしたい』と誘いを受け、私も3年ほど前から少林寺拳法を習っています。
練習日は月曜と水曜の週2回ですが、仕事が忙しくなかなか参加出来ない為、あまり上達はしておりません(笑)
ですが、体を動かし、大きな声を出すと、とてもストレス発散になります。
少林寺拳法は試合や大会などが少なく、親子で演武をする機会はあまりないですが老人ホームの慰問やランタンフェスティバルの演武紹介で親子演武を披露しています。
㊧が娘で㊨が筆者です
先月は昇級試験に向けて、いつも以上に練習に励みましたが、新型コロナウイルスの影響で昇級試験が延期となり、とても残念でした。ちなみに上の娘は初段で黒帯、下の娘は4級で緑帯、私は6級で緑帯のため私が一番下っ端です(笑)
今年の目標は一つでも級を上げて、娘たちに追いつくことです。
これからも仕事と趣味を両立させて頑張っていこうと思います。
ご安全に。入社３年目、基本設計部のNです。
仕事では船の初期設計をしています。
たくさんある船のルールや、現場での作りやすさを考慮した上でなるべく性能の良い船を設計することが求められます。
ところで、私の趣味は釣りです。ここ大島は元離島であるため、住むとどうしても立地上困るところもありますが釣りとなると話は別で、トップクラスの好立地です。船釣りをするにしても、五島沖にすぐ行けるため非常に良い。ライバルが増えると困るので、本音としてはあまり宣伝したくないところですがブログ更新の機会を頂いたので書こうと思います。
↓大島（太田尾付近）で釣ったアオリイカ
↓五島沖（大島と五島の中間あたり）で釣ったヒラマサ
私は岸からの釣りをやりませんが、青物がよく釣れるとの話を聞きます。
また、私は自分の船を持っています。（ゴムボートに２馬力船外機の免許不要艇ですが）
危ないので、ベタ凪の日を選んだ上で殆ど沖には出ませんがそれでも普通に大鯛が釣れます。（大島内から出港）
真鯛だけで６０cm超え２匹含む８匹をゲットした日も。遊漁船顔負けの釣果です。↓新しくなった寮で真鯛パーティ
ちなみに、最近私事で大島の外に引っ越してしまったのですが休日は大体大島で釣りをしています。 本音としてはあまり宣伝したくないところですが（２回目）、よく釣れるのでおすすめです。
こんにちは。船殻工作部 組立2課所属 Kといいます。
私の仕事は組立2課の工程計画と施工に関する検討等、色々ありますがザックリ言えば現場作業者の人達がスムーズに作業できるよう計画する仕事です。
今回はとあるアクティブな休日のことを書こうと思います。
普段から頻繁にアウトドアを楽しんでいる訳ではありませんが、この日は同期の人達とどこかアウトドアに行こうということで私の地元、大分県にある中岳という山に登山をしに行くことになりました。（中岳は九州本土で一番標高が高い山です）
佐世保から車で向かうこと4時間。ようやく牧ノ戸登山口に到着。
いよいよ登山開始です。
12月だったこともあり、登り始めはかなり寒かったですが、登るうちに身体は熱いくらいになりました。
道中の景色はこんな感じでした。
雪景色にあまり縁のない九州人にとっては山間部に来ないと見られない光景です。
遂に登頂。標高は1791m。
山頂からの景色も素晴らしかったですが、すぐに身体が冷えて撤退（下山）しました。下山した後、私はあまり好きではない大分名物の温泉に入って佐世保に帰りました。
※冬の登山はしっかりした装備でないと危険です。お気をつけください。
I am A・S working in Hull Outfitting Department for the 4th Year. Travelling and exploring the different parts of world was always my passion. After joining Oshima Shipyard, the first several trips were inside Japan itself with my friends and colleagues.
Japan is one of those places that takes you on a mystical journey to another world. Within the last four years I have been to several beautiful places in Japan like, Kyoto, Kobe, Nara, Tokyo, Iwakuni, Okinawa, Kagoshima, Miyazaki and Osaka. 
International trips are the most exciting ones, as one gets to experience a whole new tradition, culture and lifestyle. From Japan my international trip was to S. Korea. The visit during the freezing cold weather was quite a new experience.
My next trip was to the land of white elephants, Thailand. Sitting right next to a live tiger was one of the best memories from the trip. 
The trip to Hong Kong was an escape into the nature amidst the lush green mountains and above the oceans. The Ngong Ping 360 Cable car ride was frightening at the same time truly mesmerizing. 
My most recent euro trip was one of the best holidays I have ever had. Backpacking across different countries in europe is a memory to cherish for my lifetime. The trip was a wholesome package with historic elements from the city of Berlin, and Prague,world’s best Art exhibits from Louvre, in Paris, the beautiful Amsterdam and the iconic parisian landmark, Eiffel Tower.
It’s been said that the pleasure derived from anticipating a vacation is actually greater than that which is experienced on the vacation. I am eagerly waiting for my next vacation to happen. There is a lot left to explore.
ご安全に。 保健師として中途入社し、5年目を迎えたSです。
私の仕事は社員の健康管理、主にメンタルヘルス対策や
健康診断関係を担っており、日頃相談業務を始め、
多くの社員さんと関わっています。
その中で、私自身メンタルをどう保っているのかよく聞かれることがあります。
（私も悩めるひとりの人間、相談を受ける側もストレスコントロールが肝要です。）
そこで、今回自分でできるストレス対処法として推奨されている
『３つのＲ』に沿って、 私のストレス対処法をご紹介したいと思います！
① Relaxation（リラクゼーション：音楽やストレッチ・ヨガなどで癒やされること）
１年半前にウクレレを購入してから、すこしずつ練習しています。
相棒はハワイ出身コアロハのソプラノです。
コロコロとした可愛い音色にとても癒やされています。
下手なりに、定期的にステージに立つ機会を頂き楽しんでいます。
写真は目標としていた平井大の『Slow＆Easy』を演奏したときの練習風景です。
（左が私です＠水辺の森公園)
② Recreation（レクリエーション：運動や旅行のような活動的な趣味のこと）
大島では、毎週木曜日の仕事終わりにバドミントンをしています。
老若男女、多国籍でマイペースなメンバーと和気あいあいプレーして楽しんでいます。
心がモヤモヤするとき、仕事で煮詰まったとき、
体を動かして思いっきりシャトルを打ったり笑ったり叫んだりすると、
とってもすっきりします。 次の日はもれなく筋肉痛です（笑）
参加者は随時募集中です。私たちと一緒にバドミントンしませんか。 
③ Rest（レスト：質の良い睡眠、家でゴロゴロするなど休養すること）
私が一番大切にしていることは、疲れているとき、
無理に活動せず心と体を休めることです。
このように、自分の状態に合わせてプライベートの時間を
３つのＲを組み合わせながら過ごし、
心身ともにエネルギーチャージして仕事に取り組んでいます。
≪最後に≫ 現代に生きる私たちは、ストレスを避けては通れません。
ストレスと上手に付き合っていくことが、この社会を生き抜くカギではないでしょうか。
「自分の健康は自分で守る」のは基本ですが、
３つのＲが出来ない・何をやっても楽しめないほど、
ストレスに押しつぶされている場合には、メンタル不調の可能性があります。
いつでも、気軽に医務室にいらして下さい。
ご安全に！ 大島資材課のOです。
私の仕事は、造船に必要なモノを購入したり、
メーカーさんと色々やりとりを行うことです。
特に大きなイベントもなかったので、私の昨年末について書きます。
早岐駅から友人の車に乗り、祐徳稲荷神社に参拝しました。
普通は写真に写っている拝殿までで終わりにするのですが、
今回はさらに上の奥の院まで300mほど階段を上り参拝しました。
当初、この階段を下り下山する予定でしたが、
奥の院に気になる道案内がありました。 ｢この先難所あり｣と。
これは行くしかないだろうと、このコースで下山することにしたのですが、 
参道というよりも登山道です。
12月末なのに降りる頃には汗だくでした。
いい厄落としと運動になったなと喜び、これを機にやせようと誓ったのですが、
その日からの食事と飲み会の内容が、
見事に太りました(笑)。 年も明けたので、
今度こそ減量することができればと試行錯誤中です。
ご安全に！
入社3年目設計部構造設計課のSです。
私の仕事は船の強度を検討しながら構造を考えることです。
今日はここ一年で行った旅行について紹介します。
みなさんのご参考になれば嬉しいです。
佐賀県武雄市の御船山楽園。
チームラボという光のアートの展覧会が開催されていました。
仕事の同僚とインターンシップ生と一緒に。
日本人（私）と中国人とインド人という国際色豊かなメンバーで行きました。
よく外国人に間違われる私は
受付のおばちゃんから英語のパンフレットを渡されました。
沖縄旅行。美ら海水族館の敷地内にあるイルカショー「オキちゃん劇場」で、
同期の友達と一緒に代表で観客の前に出て、
イルカがかける水しぶきでずぶ濡れの様子。
帰りはブルブル震えながらペンションまで帰りました。
熊本の天草旅行。写真は倉岳山頂の倉岳神社。
天草諸島の最高峰からの景色は雄大でした。（山道の一つは非常に狭いので注意！）
大学時代の友達とフィリピンのセブへ。
写真はボホール島でバギー体験の様子。
他にもここぞとばかりにマリンアクティビティをしました。ツアー最高です。
3週間、実際に航行する船に乗る機会を会社から頂き、
山口県からオーストラリアのグラッドストーンまで航海しました。
クルーはフィリピン人でみな優しく面白く最高の船旅となりました。
いつも愉快なクルーたちと最後の晩に、音楽をかけ、
釣りをしながら船のデッキでパーティをしました。
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