大島がんばらんば日記
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『プライベートについて』 人事部人事課人事係 Y・A

ご安全に!
入社4年目、人事部人事課人事係のYです。
大島造船所の社内報の作成や、給与計算、研修関係の仕事をしています。

大好きなクレヨンしんちゃんと

私の趣味の話をします。
私はサウナが大好きです。ほぼ毎日サウナに通っています。
高温のサウナの後、水風呂に入り、外気浴をすると頭がスッキリしてよく眠れます。

今まで行ったサウナ施設で最高だった施設を紹介します。

熊本県にある“湯らっくす”です。
ここのメディテーションサウナは自分でサウナストーンに水をかけて
室温を100度超えにして大量の汗をかくことができます。

サウナ後の水風呂は、自分の身長程度とかなり深く、
上から滝のように冷たい天然水が降ってきます。

水風呂で水が大量に出てくる
MAD MAXボタン

お風呂の写真はありませんが、とにかく最高の施設です。
サウナ後の激辛ご飯もとても美味しかったです。
サウナ後は味覚が研ぎ澄まされ、ご飯をより美味しく味わうことができます。

辛さMAXのスンドゥブ

今度は屋外でのテントサウナに挑戦する予定です。
ぜひサウナを習慣に取り入れてみてください!

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