大島がんばらんば日記
Blog

『散歩が趣味に』 情報システム部情報システム課  梅田俊彦

ご安全に。情報システム課の梅田です。

ダイエットと健康促進のために WALKING(散歩)を始めて約8年、
自分でもよく続いていると思います。
これまでの一番の趣味は競馬でしたが、今では散歩が趣味になっています。

散歩するのは週末(会社が休みの日)で場所は伊佐ノ浦公園です。
ここは1周5kmのダム湖で約1時間かけて歩きます。
とても静かでお気に入りの場所です。

春は桜が楽しみで、ほぼ1周桜です。とてもきれいです。

夏は暑いので、早朝に歩くのですが、この季節はキャンプする人が多くて、
バーベキューの残り香でおなかがすきます。
秋は涼しくて歩くには絶好の季節です。
冬は寂しい雰囲気で、とても寒く・・・ でも歩いています。

最初は何とか続けられるように、散歩用にウェアーやシューズをいくつも揃え、
スポーツ用のウォークマンで音楽を聴きながら歩いたりしたものです。
でも今まで続けられた最大の理由は、気が乗らないときは歩きにいかないようにしていたからかな。
今では用事があったり、雨でない限り、ほぼ毎週末、ここで WALKINGしています。

散歩の効果はというと、当初の体重から一時期24kg減ったけど、
リバウンド?で14kg戻りました。特にお腹が!

効果は別として、伊佐ノ浦公園限定ですが、これからも散歩します。

関連記事

『趣味は飛行機操縦!』 工作部技術訓練センター 荒川晴司

ご安全に。 工作部技術訓練センターの荒川です。 私は工場内の技術訓練センターで新入社員の技術訓練指導や その他業務上で必要な各種専門技能資格の教育指導並びに 実技試験などを行っています。 現在、平成24年度新入社員57名 …

続きを読む 

『ここ一年の旅行』 設計部構造設計課 坂田祐己

ご安全に!入社3年目設計部構造設計課の坂田です。私の仕事は船の強度を検討しながら構造を考えることです。今日はここ一年で行った旅行について紹介します。みなさんのご参考になれば嬉しいです。 佐賀県武雄市の御船山楽園。チームラ …

続きを読む 

『休日の散歩』 生産革新部情報システム課 山崎和則

ご安全に! 情報システム課の山崎です。 会社では、システム開発を担当しており、忙しい日々が続いていますが、 休日は仕事を忘れ、散歩で気分転換をしています。 休日の散歩は、運動を兼ねて愛犬(うみ)と自宅近辺を歩いています。 …

続きを読む